BAILAR
La actividad física y la práctica de deporte proporcionan muchos beneficios físicos:
- Ayuda, por ejemplo, a mejorar el funcionamiento de los aparatos respiratorios, circulatorios y óseos.
Pero cuando bailamos, obtenemos los beneficios de la actividad física aeróbica, y también nos beneficiamos a nivel psicológico y emocional:
- Mejora el estado de ánimo.
- Mejora la autoestima y la seguridad en uno mismo.
- Aumenta la inteligencia.
Resumiendo: no te olvides de bailar
“La danza es medicina a través del ritmo, espacio, energía, forma y tiempo, que reviste al cuerpo de sustancias que curan las dolencias físicas y psicológicas.”
La tarea para esta semana, será aprended y practicad el baile que tenéis debajo, solos o en familia. Sobre todo, disfrutad mientras le dedicáis vuestro tiempo.
Debéis enviar una foto o vídeo cortito (unos segundos) donde pueda ver la felicidad que os ha aportado esta práctica.
Evaluaremos de la siguiente manera:
El envío de la tarea se puede realizar a través de i-Pasen (buscando José Luis Jurado Arjona, entre el profesorado), o a través de los correos electrónicos:
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